1.ເລືອກປະເພດຂອງກ່ອງຢາທີ່ຈະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
2. ເອົາຢາທັງໝົດຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນຊ່ອງທີ່ເໝາະສົມ ໂດຍອີງຕາມມື້ ແລະ ເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການກິນ.
3. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຢາພຽງພໍສໍາລັບໄລຍະເວລາທັງຫມົດທີ່ກ່ອງຢາກວມເອົາ.
4. ກວດເບິ່ງກ່ອງຢາຂອງເຈົ້າໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າກິນຢາທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງ.
