ເຄັດ​ລັບ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ກິນ​ຫມາກ​ໄມ້​

âυº ຫ້າມກິນໝາກໄມ້ໃນເວລາທ້ອງຫວ່າງ

c

âជន​ນ​້​ໍາ​ຫນັກ​ເກີນ​ສາ​ມາດ

ຫມາກໄມ້ມີນ້ໍາຫຼາຍແລະມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານຊ້າລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮີບດ່ວນຂອງການກິນອາຫານ.

âជនເປັນເບົາຫວານຄວນກິນໝາກໄມ້ລະຫວ່າງອາຫານ

ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຫມາກໄມ້ແລະອາຫານຫຼັກແມ່ນທັງສອງແຫຼ່ງຂອງຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະການກິນຫມາກໄມ້ເປັນອາຫານພິເສດລະຫວ່າງອາຫານແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການສະຖຽນລະພາບຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ.