(1) ຄວນກວດສາຍຕາທຸກໆ 6 ເດືອນ ຫຼື 1 ປີ ເພື່ອກວດຫາ ແລະ ແກ້ໄຂບັນຫາການເບິ່ງເຫັນໄດ້ທັນເວລາ.
(2) ຮັກສານິໄສສາຍຕາໃຫ້ດີ, ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຕາໃກ້ໆກັນເປັນເວລາດົນໆ ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ຜ່ອນຄາຍທຸກຄັ້ງ.
(3) ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ເລືອກແວ່ນຕາຫຼືຄອນແທັກເລນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອແກ້ໄຂເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພາລະຂອງຕາ.
