ວິທີການຈັດການກັບອາການເຈັບແຂ້ວ?

ຫໍ່ກ້ອນນ້ຳກ້ອນໃສ່ໃນຜ້າເຊັດໂຕ ແລະຄ່ອຍໆວາງໃສ່ແຂ້ວທີ່ເຈັບ. ນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະການໃຄ່ບວມ.

ກ້ອນກ້ອນເຮັດວຽກໂດຍການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຄບລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາພື້ນທີ່ທີ່ຖືກບາດເຈັບ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະອາການໃຄ່ບວມ.

ຫ້າມໃຊ້ກ້ອນນ້ຳກ້ອນດົນກວ່າ 20 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງ.