ຍ່າງຮັບນ້ຳໜັກເຕັມທີ່: ເອົານ້ຳໜັກສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າໃສ່ເທິງຕີນຂອງຂາທີ່ກະທົບກະເທືອນ. Crutches ແບ່ງປັນພຽງແຕ່ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາຫນັກຫຼືຮັບໃຊ້ພຽງແຕ່ເປັນການດຸ່ນດ່ຽງ.
